⭐⭐⭐⭐⭐
Mais de 1100 pessoas já emagreceram com equilíbrio com o nosso acompanhamento médico personalizado
Emagreça com saúde, sem dietas radicais e sem culpas.
No Consultório Médico da Dra. Maria José Novais ajudamos pacientes que vivem com excesso de peso ou obesidade e que já tentaram de tudo para reencontrar o equilíbrio e alcançar resultados reais, de forma segura e sustentável.
Você não falhou — as dietas é que não foram feitas para durar.
A maioria dos métodos de emagrecimento ignora a complexidade do corpo e da mente.
Aqui, entendemos que a obesidade é uma doença crónica e multifatorial — e tratamos com ciência, empatia e personalização.
A medicação injetavel ou oral pode ser uma ferramenta importante no processo de emagrecimento, mas o mais importante é garantir que é seguro e indicado para si.
Tudo começa com uma consulta médica, onde avaliamos com rigor o seu caso e definimos o plano certo.
O Método Que Garante Resultados Duradouros
Um caminho claro e estruturado para alcançar o seu peso ideal de forma saudável e sustentável. Não são apenas serviços isolados, mas um método completo que garante resultados duradouros.
Consulta Médica Inicial
O primeiro passo é conhecê-lo/a de forma rigorosa. Realizamos uma avaliação médica completa para entender a sua história, objetivos e necessidades específicas.
✔ Avaliação médica detalhada
✔ Análise do histórico de saúde
✔ Definição de objetivos realistas
✔ Identificação de fatores individuais
Plano de Ação Personalizado
Com base na sua avaliação, criamos um plano único e totalmente adaptado a si, combinando as melhores estratégias para o seu caso.
✔ Reeducação alimentar personalizada
✔ Apoio psicológico quando necessário
✔ Tratamento farmacológico seguro (se indicado)
✔ Estratégias adaptadas à sua rotina
Acompanhamento Contínuo
O sucesso está na consistência. Acompanhamos a sua evolução de perto, ajustando o plano sempre que necessário para garantir resultados permanentes.
✔ Consultas de acompanhamento regulares
✔ Ajustes no plano conforme a evolução
✔ Suporte constante da equipa
✔ Prevenção do efeito sanfona
Histórias de Transformação que Inspiram
O que torna o nosso tratamento diferente de tudo o que já experimentou?
Sem julgamentos, só acolhimento
Aqui não há culpa nem vergonha. Entendemos que a obesidade não é falta de vontade — é uma doença que merece ser tratada com respeito e ciência.
Plano 100% personalizado
Não existem duas pessoas iguais, por isso não existem dois planos iguais. O seu tratamento é desenhado especificamente para si, para o seu corpo, a sua rotina e os seus objetivos.
Acompanhamento contínuo (não só consultas pontuais)
O verdadeiro desafio não é começar, é manter. Por isso estamos ao seu lado em todas as etapas, ajustando o plano sempre que necessário.
Foco na saúde, não só no número da balança
O objetivo não é apenas emagrecer — é melhorar a sua saúde metabólica, hormonal e emocional. O peso é uma consequência natural.
Dê o primeiro passo hoje.
A mudança começa com uma conversa.
Preencha o formulário abaixo e a nossa equipa entrará em contacto para agendar a sua consulta inicial.
Agende a sua consulta
Precisa de respostas? Estamos aqui para ajudar
Os medicamentos injectáveis são comprovadamente eficazes e seguros para o tratamento da obesidade quando utilizados com acompanhamento médico rigoroso — que é exactamente o que garantimos em todas as consultas.
O que precisa saber:
- Avaliamos criteriosamente se é indicado para o seu caso
- A dosagem é ajustada individualmente à sua resposta
- Monitorizamos regularmente a sua evolução e eventuais efeitos
O nosso objetivo é que conquiste autonomia e nunca mais precise de medicação. A medicação ajuda-o a dar os primeiros passos, mas é a transformação dos seus hábitos que garante resultados permanentes.
Cada pessoa é única, mas a maioria dos nossos pacientes começa a notar mudanças (mais energia, melhor disposição, roupas mais folgadas) nas primeiras 3-4 semanas. A perda de peso sustentável acontece de forma progressiva: esperamos 0,5kg a 1kg por semana, o que é saudável e duradouro.
Absolutamente não. Não acreditamos em dietas extremas ou listas de alimentos proibidos. O nosso objetivo é ajudá-la a comer melhor, não a passar fome ou a viver em privação.
É exatamente por isso que estamos aqui. A maioria dos nossos pacientes já tentou várias dietas antes de nos encontrar. A diferença é que aqui não está sozinha, tem uma equipa a trabalhar CONSIGO (não contra si), e tratamos as causas reais, não só os sintomas.
O tempo varia conforme os seus objetivos e condição inicial. Geralmente, os primeiros 3-6 meses são de acompanhamento mais intensivo, seguidos de consultas de manutenção mais espaçadas. O importante é que isto não é uma "dieta de X semanas" — é uma transformação de estilo de vida.
Sim, oferecemos consultas por videochamada para acompanhamentos e situações específicas. A primeira consulta, sempre que possível, é presencial para uma avaliação mais completa.
Simples! Pode ligar para 922 208 203, enviar email para consultorio.mjn@gmail.com, ou preencher o formulário aqui na página. A nossa equipa responde em menos de 24h úteis.